「セフレはどうしたら作れるの？」
「ワンナイトで終わらずに長続きするためのコツは？」
セフレが欲しくてこのような疑問や悩みを抱える男性は多いはずです。
この記事では、セフレが欲しい男性の願いを叶えるために必要な情報を豊富に紹介します。
セフレ作りで理解しておくべき女性心理とターゲット、セフレに狙いたい女性の特徴、セフレ候補が探せるスポット、長続きするセフレの作り方、セフレ作りで気をつけることについて徹底解説するので、最後までしっかり読んで理想のセフレライフを実現してください。
アプリを使ったセフレの具体的な探し方や、おすすめのセフレアプリを知りたい方はこちらの記事も参考にしてみてください。
セフレ作りは女性心理とターゲットが最重要
セフレ作りのためにおさえておきたい女性心理と、ターゲットについて詳しく解説します。
女性がセフレを作る心理を知っておく
女性がセフレを作る理由にはいくつかのパターンがあります。
友達以上恋人未満の関係
女性は体の関係を持った男性のことを好きでも、男性からは「好きだよ」や「付き合おう」というような言葉はなく、体の関係だけが続いているパターンです。
女性は男性を好きなので、体の関係だけでもズルズルと受け入れてしまい、彼女のような状況も味わうことができるのでセフレ関係を継続してしまうのです。
女性が自分のことを好きになるように仕向けつつ、付き合うなどという話は一切出さないまま体の関係に持ち込むのがポイントです。
人妻と不倫
女性は結婚していて夫との関係や性生活に不満を感じている時にセフレが欲しいと考えることが多いです。
夫に冷めたりレスで欲求不満を感じたりしていても、現実的に簡単には離婚できるわけではありません。
そんな時にセフレを作ることで発散することができるというわけです。
人妻なら自分も周りにセフレがいることがバレたら困るので、秘密を守って割り切った体の関係に応じてくれるのがメリットです。
男性は10代〜20代に性欲のピークを迎えるのに対して、女性は30代〜40代に性欲が高まる傾向が強いというのも、結婚生活が長い人妻がセフレが欲しくなることが多い理由です。
客からセフレへ
お金を払って風俗あるいは素人の女性とワンナイトからセフレに発展する、というパターンもあります。
女性側はお金目的の割り切りでも、金払いのいい紳士的な男性ならセフレになってもいいと思うことがあります。
体の関係だけではなく、悩み事を聞いてあげたりデートをしたり女性を大切に扱ってあげるのがポイントです。
女性が好意を持ってくれた気配を感じたらセフレ関係に持ち込みましょう。
セックス依存症でセフレが欲しい
かなり稀なパターンではありますが、セックスがしたくてたまらないからセフレが欲しい、という女性もいます。
付き合うのは面倒だけどセックスしたい時だけ会いたいという、セフレが欲しい男性にとっては非常に好都合で理想的な女性です。
ただし、出会える可能性はかなり低いので運に任せるしかありません。
どんなセフレを作りたいかターゲティングする
セフレを作るパターンはいくつかありますが、まずはどのようなセフレが欲しいかをはっきりさせた上で戦略的にアプローチをすることが大切です。
友達以上恋人未満の女性
このような女性をセフレにするためには、体の関係になる前から「付き合ってしまうと窮屈に感じて関係がダメになってしまう」とこれまで失敗したことをほのめかしたり、「いろんなことを楽しみたいなら彼女を作るつもりはない」などと、相手の女性が「彼女になりたい」という気持ちを出さないように釘をさしておく必要があります。
「◯◯ならわかってくれると思うけど…」などとよき理解者だと思っていることを伝えれば、女性も自分は特別な存在なんだと納得して受け入れてくれます。
人妻
人妻をセフレにする場合には、不倫関係が配偶者にバレないように細心の注意を払う必要があります。
もしバレた場合には慰謝料を請求されるリスクもあります。
相手が自分のために服装やメイク、下着などを変えるようになるとバレやすいので、これまで通りにするようアドバイスしましょう。
スマホを見られてバレないように対策も必須です。
また、相手が離婚したくなったら自分に本気になられてしまう可能性もあるので、離婚の話を出したら踏みとどまるように話します。
割り切りの女性
割り切りの女性は男性とセックスをすることでお金を稼いでいるので、収入源を断たないように他の男性と割り切りで関係を持つことを認めてあげましょう。
ただし、あくまでサポートするのはセフレとしてであり恋人関係だとは思わせないようにすることが大切です。
セックス依存症の女性
セックスが大好きな女性は、特にこちらがアプローチしなくてもセフレ関係を継続することができます。
女性に求められたら応じてあげればOKです。
ただし、セックスにあまり応じてあげられなくなると他の男性をセフレにしてしまう可能性は高いです。
セフレ作りで狙いたい女性の特徴
セフレを作る際に特に狙いたい女性の特徴について解説します。
ターゲットを見極めるとスムーズにセフレをゲットすることができます。
優柔不断で押しに弱い
セフレにしやすい女性の性格は、優柔不断で押しに弱くはっきり断ることができないタイプです。
付き合っていない男性から体の関係を迫られた際に「本当にいいのかな…」と思いつつも「でもこの雰囲気じゃ断りづらいし…」と断りきれずに関係を持ってしまいます。
一度関係を持ってからも、誘われるとまた断ることができずにズルズルと応じてしまうのでセフレにするには最適のタイプといえます。
このような女性は普段から、物事をすぐに決められなかったり、勧誘などもはっきりと断れない様子があるので観察してみましょう。
お酒や飲み会が好き
お酒や飲み会が好きな女性は、男性との距離感が近くなりやすくセックスにも奔放な傾向があります。
お酒を飲んで酔っ払っている時は、シラフの時よりもガードが緩くエッチな雰囲気にもなりやすいので、いい感じになればセックスに持ち込みやすいのもポイントです。
自ら「お酒や飲み会が好き」とアピールしている女性は、特にセフレにはもってこいです。
まずは下心を見せずに「俺もお酒好きだから一緒に飲みに行こうよ」と誘ってみましょう。
ここで快くOKしてくれる女性はお持ち帰りできる可能性も十分に期待できます。
逆に全くお酒を飲まない・飲み会は好きじゃないという女性は男性に対してのガードもかなり硬い可能性があります。
彼氏や夫への不満が溜まっている
彼氏や夫への不満が溜まっている女性は、欲求不満を解消したい気持ちがあるので、優しくしてあげればセックスさせてくれる可能性が高いです。
満足させてあげることができれば、2回目以降も会ってくれてセフレ関係に発展することができます。
特に、パートナーに不満はあるものの別れるつもりはないという女性は割り切った都合のいいセフレ関係に最適です。
ただし、別れてこちらに気持ちがのめり込むとセフレ関係ではなくなってしまう恐れがあるので、あくまでも悩みの相談相手・体で癒してあげるセフレというスタンスで接するようにしましょう。
セックスに抵抗があまりない
すんなりセフレになってくれる女性というのは、セックスをすることにあまり抵抗を感じていません。
逆に処女や経験が少ない女性、セックスは付き合った人とだけ、という女性はセフレには向いていません。
パパ活（大人あり）や風俗の経験がある女性というのはセックスそのもののハードルが低いので、よほど嫌な相手でなければすぐにOKしてくれます。
「セックス＝付き合う」ではないので割り切った理想のセフレ関係を楽しむことができます。
セフレ候補が探せるスポット
セフレ候補の女性はどこで探すことができるのか、見つけやすいスポットについていくつか解説します。
出会い系・マッチングアプリで探す
セフレを探しやすいのは出会い系・マッチングアプリです。
特に遊びやエロ目的の女性を見つけやすいのは出会い系アプリです。
出会い系アプリは、最初からセフレ目的の出会いを探している女性とスムーズに出会えるので初心者に特におすすめです。
一般的にマッチングアプリには遊び目的の女性もいないわけではないものの、恋活や婚活目的で利用している女性も多いです。
そのような女性と仲良くなって体の関係になるということも不可能ではありませんが、アプリ慣れしている玄人でないと難易度は高いです。
セフレ探しをするなら出会い系アプリを利用するのがおすすめです。
SNSやネット掲示板で探す
最近ではSNSやネット掲示板も出会いの場として多くの人に活用されています。
基本的にお金をかけずに、共通の趣味や関心事を通じて自然と仲良くなって会う、という流れに持ち込むことも可能です。
ただし、SNSやネット掲示板は基本的に無料で気軽に利用できる反面、相手の身元がはっきりとわからないという不安要素もあります。
セフレが欲しい男性を狙って、魅力的な女性のフリをして近付いてくる悪質な詐欺業者も少なくありません。
このような点から安全にセフレを作りたいならあまりおすすめできる方法とはいえません。
繁華街やクラブで出会う
繁華街やクラブで出会った女性をお持ち帰りしてセフレになるという方法もあります。
相手の外見が最初からわかっていて、実際に話をして仲良くなってから体の関係を持つことができるので安心感があります。
繁華街やクラブで遊んでいる女性は男性に対してもガードが硬くないのでセフレにする難易度は低めです。
ただし、要はナンパから始まるのである程度コミュニケーション能力があってルックスもよくなければ断られてしまいます。
また、魅力的な女性は他のナンパ慣れした男性も狙っている可能性が高く、ライバルも多いのが難点です。
相席屋・相席ラウンジで出会う
相席屋・相席ラウンジもセフレ探しができる出会いの場として考えられます。
最初から積極的に出会いを求めている女性が来ているので、普通の飲み屋と比べると成功率は高いです。
ただし、過ごしている時間によって料金がかかってしまい必ずしも好みの女性と出会えるとは限りません。
魅力的な女性にはライバルも多く、ゲットするにはやはりある程度のコミュニケーション能力やルックスの良さも必要となります。
手っ取り早くセフレをゲットできるかは運やタイミング次第というところもあり、コスパはあまり良いとはいえません。
友達や知人をセフレにする
友達や知人の中からセフレ候補を探すという方法もあります。
既によく知っている女性なら悪質な業者や厄介な人物であるリスクもなく、安心してセフレ関係になることができます。
ただし、友達や知人の女性にセフレ関係になろうと誘った場合、ドン引きされて絶縁されてしまう可能性があります。
また、女性と共通の友達や知人にセフレ関係がバレた場合もやはり悪い噂が広がり軽蔑されてしまうリスクがあります。
よっぽど口が硬く秘密を守ってくれる女性、割り切った関係を受け入れてくれる女性でない限り、友達や知人をセフレにするのは避けた方が無難でしょう。
長続きするセフレの作り方
セフレの作り方についてわかりやすく解説します。
長続きするためのポイントについてもアドバイスします。
まずはセフレ候補となる女性を探します。
探す方法には以下の場所があります。
- 出会い系・マッチングアプリ
- SNS・ネット掲示板
- 繁華街・クラブ
- 相席居酒屋・相席ラウンジ
- 友達や友人
一番おすすめの方法は出会い系アプリ・サイトです。
身近なところにセフレ候補の女性がいない・すぐにセフレを見つけたいという場合は出会い系アプリ・サイトに登録してみてください。
セフレ候補の女性と出会ったら、まずは連絡のやり取りをします。
最初からセフレ目的であることを明かすと引かれてしまう可能性が高いので、まずはお互いの趣味や関心のあることなどの話題で距離を縮めます。
好きな食べ物や行ってみたいお店の話題などから自然な流れでデートに誘いましょう。
セフレになることが目的なので、複数の人を交えて会うことはせず2人きりで会うようにします。
食事の後に飲み屋に行く流れにすればお持ち帰りしやすいので、できれば次の日が休みの日などを狙って食事・飲みデートを計画しましょう。
デートをして好感触をつかめたらいよいよセックスへ誘います。
誘うベストな頃合いをタイプ別に説明します。
友達以上恋人未満
飲み屋で酔いが回って相手が男性として意識してきたタイミングが体の関係に持ち込むチャンスです。
まずは軽いボディタッチで女性が嫌がらないか確かめます。
受け入れてくれる様子なら人目につかないところでキスをしましょう。
これを拒否しないようならもうセックスもOKしてくれたと判断していいでしょう。
人妻
人妻はデートをしてくれる時点で夫に隠し事をしていることになるので、セックスをする覚悟もできていると考えられます。
夫に冷めている・セックレスであるなどの悩みを聞いてあげたら、そのままホテルに誘えばOKです。
まわりくどいことはせずにストレートに誘いましょう。
「結婚しているのがわかってるから体の関係だけでいい」と誘えば相手も応じやすく、自分にとっても好都合です。
割り切りの女性
風俗などのお金目的の割り切りの女性をセフレにするには、まずは自分がお金を払っているからといって横柄な態度を取らず紳士的に優しく振る舞います。
リピーターになって信頼関係を築くことができたらデートに誘います。
悩みや愚痴などを聞いてあげて、たくさん褒めたり肯定してあげると好意を持ってくれるので、そのタイミングでセックスに持ち込みます。
セックス依存症の女性
このタイプの女性はいつでもウェルカムなので、会ってすぐにホテルに誘ってもOKです。
ホテルに行くことができたらそこがゴールではありません。
ワンナイトではなくその後もセフレ関係を継続したいなら、自分本位ではなく女性を満足させるようなセックスをすることが重要です。
女性が満足して「この人とまたしたい」と思ってくれたらセフレ関係になることができます。
逆に「イマイチ相性がよくない」「もうしたくない」と不満を感じてしまうと、一夜限りで終わってしまいます。
ただヤッて終わりではなく、丁寧に相手を満足させるようなセックスを心がけましょう。
体の関係になることができたら、その後もセフレ関係を継続させるために次回会う約束もしておきます。
連絡が途絶えると自然消滅になってしまう可能性もありますし、こちらから次の約束を提案することで単なるヤリ捨てではないということをアピールすることができます。
都合のいい時に連絡して会うというやり方もありますが、長くセフレ関係をキープするためには会った日に別れる前に次回の約束をしておくことをおすすめします。
ただし、付き合うという雰囲気にはならないように、相手に彼女になれると思わせないようにしましょう。
セフレの作り方で気をつけること
セフレを作る際にはいくつか気をつけなければならないことがあります。
失敗やトラブルを避けるためにも注意点を確認しておきましょう。
セフレになる女性は少ないことを覚悟する
セフレは男性にとって理想的な存在ではありますが、現実的には「セフレになりたい」「セフレになってもいい」という女性はとても少なく、リアルではなかなか出会うことはできません。
そのことを頭に入れずにセフレを探すとなかなか見つからずに挫折したり、女性にセフレ関係を持ちかけてドン引きされる可能性が高いです。
セフレになってくれる女性は簡単には見つからないということをまずは覚悟しておきましょう。
最初からセフレOK・セフレ希望の女性を効率よく探すなら出会い系アプリ・サイトを利用することをおすすめします。
セフレ関係が終わっても引きずらない
やっとセフレができたと思っても、ある日突然連絡が途絶えたり別れを告げられることもあれば、いつの間にか自然消滅してしまうこともあります。
それまで定期的にセックスを楽しむことができていたのに、関係が終わってしまうと残念に感じて引きずってしまう人もいるでしょう。
しかし、セフレというのは恋人とは違いそもそも割り切った体だけの関係です。
終わったことはいつまでも引きずらずに、また新しいセフレを探す方向に切り替えましょう。
セフレがいなくなるリスクを考えるなら、余裕がある範囲で他にもセフレをキープしておくという方法もあります。
彼氏バレや旦那バレに気をつける
セフレに彼氏や旦那がいる場合は、公認というケースはまずないのでくれぐれもバレないように気をつける必要があります。
もしバレた場合は殴り込んできたり慰謝料を請求されたりするなどトラブルに発展する可能性があります。
セフレと行為をするときは、証拠が残らないようにセフレの自宅を使うのは避けてホテルに行くことをおすすめします。
また、LINEなどの連絡でも行為をしていることがわかる内容は避け、最低限の連絡だけにすること・通知を非表示にすること・やり取りを削除することなど対策もしておきましょう。
既婚者は独身とウソをつかない
自分が既婚者の場合、セフレを作る際に独身だと嘘をつくのはやめましょう。
確かに不倫に抵抗がある女性は既婚者からの誘いに乗らないこともあります。
しかし、独身だと思われたままセフレになると彼女になりたい・結婚したいなどと思われてトラブルになる可能性があります。
自分の配偶者にセフレの存在がバレるリスクもあるので、最初から既婚者だと伝えた上でしっかりセフレ関係であるという秘密を守ってくれる女性と関係を持ちましょう。
既婚者だと伝えておくことで、体だけの関係だということを相手も納得した上でOKしてくれます。
セフレの作り方でよくある質問
セフレの作り方に関するよくある質問と回答を紹介するので、一通りチェックして参考にしてください。
セフレが作れるマッチングアプリはどれ？
セフレを作るのに向いているのは、恋活・婚活向きのマッチングアプリよりも遊びや気軽な出会い目的の利用が多い出会い系アプリです。
特に下記の出会い系アプリは会員数も圧倒的に多く歴史も長いのでセフレ作りにはおすすめです。
- ハッピーメール
- PCMAX
- ワクワクメール
- Jメール
など
セフレは無料で作れる？
SNSやネット掲示板を利用すればセフレを作ることも可能ですが、業者や詐欺も多いので危険です。
会員数が多く運営実績の長い大手出会い系アプリがおすすめです。
出会い系アプリは基本的にメッセージのやり取りなどで課金が必要ですが、初回登録時に無料ポイントがもらえることが多いです。
この無料ポイントを活用して上手く立ち回れば、課金を最小限におさえてセフレを作ることもできます。
既婚者でもセフレは作れる？
既婚者OKの出会い系アプリもあり、セフレを作ることは可能です。
ただ、既婚者であることを明かした上でセフレを探すようにしてください。
隠していたことが発覚するとアカウント停止・強制退会になる可能性があり、セフレになってから既婚者であることがバレるとトラブルに発展する可能性があります。
また、既婚者をセフレにする場合は相手の配偶者にバレないように細心の注意を払いましょう。
セフレを作っても法的に問題はない？
セフレを作ることは違法ではありませんが、無理矢理セックスを強要したり未成年者と行為をすると不同意性交罪という罪に問われます。
セックスをする時には無理強いをせずに必ず相手の同意を確認してから行うこと、相手の女性が未成年者でないことをしっかり確認することが大切です。
また、違法行為ではなくても既婚者のセフレの場合、配偶者にバレると慰謝料を請求されるなどのリスクがあるので気をつけましょう。
セフレをずっと続けていくコツは？
セフレ関係を長く続けていくためには、体だけの関係だからこそ相手が満足するセックスを心がけることが大切です。
相手が不満を感じたり飽きてしまったりすると関係を解消されてしまいます。
マンネリ化しないようにたまには違うホテルを利用したり、新しいプレイに挑戦したりするのも良いでしょう。
また、周りにバレるとセフレ関係を継続しづらくなってしまうので、人目につかない場所で会う、言いふらしたりしないなどの注意も必要です。
女性が自分に依存・執着したり、彼女になりたいなどと思うようになるとセフレとして付き合うのが難しくなるので、「付き合おう」とは言わずに、あくまでセフレとして接するように適度な距離感を保ちましょう。
【結論】セフレ作りは女性の気持ちを把握することが近道！
セフレ作りで理解しておくべき女性心理とターゲット、セフレに狙いたい女性の特徴、セフレ候補が探せるスポット、長続きするセフレの作り方、セフレ作りで気をつけることについて一通りまとめました。
セフレを作るには、ターゲットとなる女性のタイプによって気持ちを把握した上でアプローチすることが成功の秘訣です。
セックスできたら終わりではなく、長くセフレとしてキープできるよう女性を満足させることも心がけてください。
