セフレアプリおすすめランキング！セックスできる相手と出会えるアプリ比較紹介【2026年10月更新】

セフレアプリ選びを間違えると、時間もお金も無駄になります。

出会い系アプリとマッチングアプリでは、相手の目的の合いやすさに差があります。恋活・婚活向けのアプリは規約で体の関係を目的にした利用を禁じているものが多く、セフレ探しには回り道になります。

この記事では、セフレアプリとして本当に出会えるアプリを厳選して紹介します。

＼今出会えるセフレアプリ3選／

【掲示板で即日アポ】 Jメール	【セフレの定番】 ワクワクメール	【会員数No.1で地方も強い】 ハッピーメール
どんな女性いる？
今夜会いたい女性が投稿	遊び・割り切り目的が多い	地方在住でも会員が多い
出会うまでの目安費用
メール70円/通 約350円/人 無料分で約3人	メール50円/通 約250円/人 無料分で約6人	メール50円/通 約250円/人 無料分で約4人
女性の年齢・タイプ
20〜30代前半 即レス多い	20-30代 遊び慣れ系	10代〜40代 幅広い層
セフレ候補の探し方
誘い飯・今夜会いたい	一緒にご飯掲示板	日記キーワード検索
料金・無料ポイント
女性無料1,000円分	女性無料最大1,700円分	女性無料1,200円分
公式サイト ›	公式サイト ›	公式サイト ›

※「出会うまでの目安費用」は連絡先交換までメールを約5通送信した場合の概算（1pt=10円換算／受信・プロフ閲覧で別途消費あり）。無料分の人数は無料ポイント÷5通送信で算出した目安です。

著者・監修

コーヘイ 本番指南書 編集長

利用歴10年以上・検証アプリ30本超・実際に会った女性100人超

実体験ベース業者・修羅場対策最短ルート研究

更新：2026年10月

プロフィール

はじめまして、コーヘイです。学生の頃から10年以上、出会い系やマッチングアプリを使い倒してきました。検証したアプリは30本を超え、実際に会った女性は100人以上。サクラや業者に課金して失敗した経験も数えきれません。その反省から、この本番指南書では「実際に使って会えたアプリ」と「セフレ出会いの最短ルート」だけを実体験ベースで紹介しています。18歳未満の方は利用できません。

コーヘイ

実際にセフレアプリを使ったことのある男女100人へのアンケート調査と、各アプリの都道府県別の女性会員データをもとに、地域・目的・予算に合ったセフレアプリが見つかるよう徹底解説しています。

セフレアプリおすすめランキング8選

どれを選ぶか迷ったら、初心者か・地方在住か・即日アポを狙うかなど、自分の状況に合わせて選ぶと失敗しにくくなります。

横にスワイプで8アプリを比較できます →

スクロールできます

👑	第1位	第2位	第3位	第4位	第5位	第6位	第7位	第8位
アプリ	ワクワクメール	Jメール	ハッピーメール	デジカフェ	PCMAX	イククル	YYC	華の会メール
総合 スコア	4.50/5	4.25/5	4.25/5	4.00/5	4.00/5	3.75/5	3.75/5	3.63/5
特徴	出会い系で利用者最多 掲示板で即日アポ	誘い飯掲示板で 即日アポに強い	地方在住でも 会員が多い	日記から じっくり交流	その日のうちに 会いやすい	写真・動画で 相手を選べる	素人系が多く 年齢層も広い	人妻・熟女に 強い
料金 特典	登録特典 最大1,700円分男性ポイント制1,000円〜 女性無料	登録特典 1,000円分男性ポイント制1,000円〜 女性無料	登録特典 1,200円分男性ポイント制1,000円〜 女性無料	男性ポイント制メール1通約110円〜 女性無料	男性ポイント制500円〜 女性無料	男性ポイント制1,000円〜 女性無料	男性ポイント制1,100円〜 女性無料	男性ポイント制1,000円〜 女性無料
会員数 年齢層	1,300万人10代〜30代	1,000万人20代〜30代	3,500万20代〜30代	約10万人20代〜50代	2,500万人20代〜30代	1,500万人20代〜30代	1,900万人20代〜40代	非公開30代〜60代
公式 サイト	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

※総合スコアは会員数・即日性・安全性・コスパをもとにした編集部の5点満点評価です。採点の考え方はランキングの評価基準で解説しています。

1位 ワクワクメール｜出会い系で利用者最多！迷ったらまずこれ

公式https://550909.com/

当サイトの男女100人アンケートで、セフレ探しに使われた出会い系アプリの中では最多（20人）だったのがワクワクメールでした。会員1,300万人と規模が大きいぶん、地方でも候補が尽きにくいのが強みです。

編集部が平日の夜に見たところ、掲示板の「今すぐ会いたい」系の投稿は途切れずに入っていました。反応の速さは期待できます。ただ知名度が高いぶん業者らしき投稿も混じるので、最初の数通は相手を見極めてください。

セフレ1人までにかかる費用の目安

当サイトのアンケートで費用を答えた男性は42人。無料で作れた人は10人で、単独の選択肢としては最多です。有料は500〜2,000円が10人、3,000円くらいが8人、5,000円くらいが3人、10,000円くらいが7人、それ以上が4人。有料の単独選択肢では3,000円くらい（8人）と10,000円くらい（7人）に山があります。

ワクワクメールは登録時の特典が最大1,700円分、その後は1,000円からのポイント購入です。有料で最多の3,000円くらいは、1,000円のポイント購入3回分にあたります。特典の1,700円分はこれとは別に先に使えます。

女性は56人のうち51人が無料と答えています。男性が払い、女性は無料。この形は出会い系全体で共通で、ワクワクメールだけの話ではありません。

ワクワクメールが合わない人

40代以上の相手を探す人には向きません。当サイトの2026年8月集計で女性会員の40代以上は8.5%で、18〜29歳が77%を占めます。メッセージの数を打ちたくない人にも合いません。ポイント制なので、送るほど費用が積み上がります。ライバルの少ない場所で探したい人も別のアプリを。知名度が高いぶん男性側の競争が激しく、掲示板の投稿はすぐ流れます。

ワクワクメールで会えた体験談

ワクワクメールで私が使うのは、平日の21時以降の「今から遊ぼ」の掲示板だけです。

書き込むのは駅の名前と、22時から1杯だけ、立ち飲みでよければ、という短い文にしています。

最初に返ってきた2件は、文面が長いのに私の投稿にはひとことも触れていなかったので返していません。

3件目は「21時半に上がるので、22時なら間に合います」という一言だけでした。

投稿から3日で、返した相手は3人、会えたのは1人、使ったのは無料ポイントと買い足した1,000円分です。

店は私が決めて、改札から1分の立ち飲みにしました。

着いたら、カウンターの端でもうレモンサワーを頼んでいました。

白いシャツにデニムで、髪は黒のボブ。

グラスを持つ指のネイルが先だけ剥げていて、立ち仕事の人だとすぐ分かりました。

駅ビルの洋服屋で働いていて、休みは水曜と木曜だそうです。

「同じ職場の人と飲むと、休みの日まで仕事の話になる」と言われました。

立ち飲みで2時間は、正直なところ足が先に疲れました。

「終電まであと1時間」と言ったのは向こうで、その1時間を使わなかったのも向こうです。

2軒目は、駅裏のホテルの自販機になりました。

部屋に入ってスニーカーを脱ぐところだけ、急に大人しくなりました。

シャツのボタンを外したのは私で、デニムを脱いだのは向こうです。

声を抑えるつもりはないらしくて、隣の部屋を気にしたのはこちらだけでした。

一度シャワーを挟んで、2回目は電気を消したままです。

朝の支度は10分で、ボブの寝癖だけ直して出ていきました。

セフレという言い方が合うのかは分かりませんが、関係はその夜から始まっています。

投稿から3日でここまで行けたのは、時間と場所を書いて募集できる掲示板があるワクワクメールだからです。

昼にお礼を送ったら「次は水曜に」と返ってきました。

コーヘイ

月に2回、平日の夜は立ち飲みから始まって、駅裏の同じホテルで終わります。

詳しく知りたい方はワクワクメールでセフレを作る方法の記事をご覧ください。

2位 Jメール｜掲示板で即日アポを狙いたい人向け

公式https://mintj.com/msm/

Jメールの持ち味は40代女性の層が厚いことです(口コミと編集部の掲示板観察による)。会員1,000万人超と規模ではワクワク・ハッピーに一歩譲りますが、そのぶん男性側のライバルも少なく、落ち着いた層とセフレ関係を作りたいなら候補から外せません。

セフレ候補を探すなら誘い飯掲示板が近道です。食事という口実から入れるぶん警戒されにくく、「今夜19時から、駅周辺でご飯だけでも行ける方いませんか。奢ります」のように時間帯と誘い文句をセットで書くと反応が変わります。

※Jメールは検索結果の表示仕様上、都道府県別・年代別の女性会員数を当サイトでは正確に集計できないため掲載していません。地方で使うなら、登録後に誘い飯掲示板で自分のエリアの動きを確かめてください。

Jメールが合わない人

Jメールの持ち味は40代女性の層の厚さなので、20代前半を狙う人には遠回りになります。若い層はワクワクメールのほうが多い。もう一つ、メール1通70円はワクワクより割高で、数を打って当てるタイプだと費用が先に尽きます。都道府県別・年代別の女性会員数は検索仕様上、当サイトでも集計できていないため、県別のデータで比べたい人には材料がありません。

Jメールで会えた体験談

Jメールで最初に開くのは誘い飯掲示板で、「水曜の20時から駅前で、ご飯だけでも。奢ります」と自分で書きました。

返ってきたのは「20時は無理、20時半なら」という、条件だけの一文です。

プロフィールには40代前半とあって、私より10歳ほど上でした。

投稿から会うまで1週間、やり取りは12通で、買い足したのは1,000円分です。

店は個室がいいと言われて、駅前のチェーンの居酒屋を押さえています。

20時半ちょうどに襖が開いて、生ビールを2つ頼んだのは向こうでした。

ネイビーのカーディガンに黒のパンツで、左手の薬指の指輪はそのままです。

声は自己紹介の年齢より若くて、注文の仕方が慣れていました。

夫は夜勤が多くて、水曜は家に誰もいないと聞きました。

「ご飯を一緒に食べる相手がいないだけなの」と、2杯目で言われています。

たぶん、家で話を聞いてくれる人がいないんだと思います。

個室は気まずいだろうと思っていましたが、周りの声が入らないぶん話は聞きやすかった。

22時を過ぎて「水曜は門限がないの」と言われました。

個室を出て向かったのは、駅から少し離れたホテルです。

場所を知っていたのは向こうで、私は半歩後ろを歩いただけでした。

部屋に入っても窓の外を見たままで、カーディガンを肩から落としたのが合図でした。

指輪はその手で外して、サイドテーブルに置いています。

声を出さない人で、息が乱れるたびに私の肩に歯が当たりました。

終わってからも窓のほうを向いたままで、顔を見せないのは最後まで同じです。

翌朝、指輪はまた左手に戻っていました。

水曜だけの関係で、それ以外の日は連絡もしません。

食事から入って指輪を外すところまで行けたのは、誘い飯掲示板があるJメールだからです。

翌日の昼に「また水曜に」と、向こうから先に連絡が来ています。

コーヘイ

最近は月に1度、食事だけで帰る水曜と、指輪を外す水曜が半々です。

詳しく知りたい方はJメールでセフレを作る方法の記事をご覧ください。

3位 ハッピーメール｜地方在住でも相手が見つかりやすい

公式https://happymail.co.jp/

当サイトの2026年8月調査では、女性会員だけで58万人超。調べた5アプリで最多で、2位のワクワクメール(359,954人)の1.6倍以上です。

都道府県別に見るとワクワクに負けているのは東京と大阪だけで鳥取・島根・秋田・青森では3.6〜3.9倍あり、地方でもセフレ候補が探しやすくなっています。

編集部が地方在住を想定して掲示板を見たところ、新規の書き込みが途切れることはありませんでした。ただ会員数が多いぶん、業者らしき投稿も他社よりやや目にします。プロフィールの見極めは他のアプリ以上に丁寧にしてください。

地方向けセフレアプリなら【ハッピーメール】でも触れているとおり、この規模の厚みが地方在住者にとっての強みです。都市部に人が集まりがちなセフレアプリの中で、地方に住んでいても選択肢が目に見えて減らないのはハッピーメールならではです。

ハッピーメールが合わない人

アンケートでハッピーメールを使った12人のうち、1週間以内に出会えたのは25%。割合を出せる7アプリの下から2番目で、会うまでの早さを最優先する人には遠回りになります。規模が大きいぶん候補は枯れませんが、絞り込みに時間がかかり、業者らしき投稿も他社より目につきます。東京・大阪で若い層を狙う人はワクワクメールのほうが女性会員数で上です。

ハッピーメールで会えた体験談

ハッピーメールは、出張のたびに久しぶりに入り直すアプリです。

県名で検索したら一覧が終わらないので、年齢を20代後半に絞って、投稿が今日の人だけ見ています。

「平日の夜、駅の近くで1杯」という投稿に、「出張で来ていて店を知りません。教えてもらえたら奢ります」と送りました。

返事は「じゃあ案内します」で、場所は彼女の最寄り駅の商店街でした。

出張の初日に入り直して、送ったのは8件、返事は3件、会えたのは5日目で、使ったのは2,000円分です。

約束の19時に商店街の入口で待っていたら、後ろから名前を呼ばれました。

服装は覚えていません。

覚えているのは、土地の言葉が強くて、語尾が全部上がることです。

店は8席のカウンターで、座る前に「いつもの」と頼んでいました。

地元から出たことがなくて、同級生はほとんど結婚しているそうです。

「県外の人と飲むのは初めて」と、3回くらい言われました。

出張は2週間しかいないと、最初のメッセージで伝えてあります。

2時間ほどで店を出て、「ホテルはどこ？」と聞かれました。

駅前のビジネスホテルの名前を言ったら、「送る」と並んで歩き出しました。

ホテルの前で別れる空気ではなくて、そのまま二人でフロントを通っています。

シングルのベッドは狭くて、最初から密着するしかありませんでした。

方言は、ベッドの中でも抜けません。

声は小さいのに手に迷いがなくて、私のシャツを先に脱がせています。

一晩のうちに2回、間に地酒の話を1回。

朝は彼女のほうが先に起きて、始発で帰っていきました。

「出張の間だけのセフレね」と言ったのは、向こうです。

知らない街の5日目にここまで来られたのは、県名で絞っても一覧が終わらないハッピーメールだからです。

出張中はあと2回、同じ商店街で飲んで、同じホテルに泊まっています。

コーヘイ

出張が終わって、関係も終わりました。「次はいつ来るの」が最後のメッセージです。

詳しく知りたい方はハッピーメールでセフレを作る方法の記事をご覧ください。

4位 デジカフェ｜日記から自然に距離を縮めたい人向け

公式https://digicafe.jp/

デジカフェは日記機能「デジログ」が軸のセフレアプリです。メールだけのやり取りより人柄が見えるので、相性を確かめてから会いたい人に向きます。アダルト対応の姉妹機能「ウラデジ」もあります。

当サイトの2026年8月調査では検索で確認できた女性プロフィールが151,231件（公式のユーザー数10万人超とは集計方法が異なります）、うち30代が44.0%と、調べた中で最も30代に寄っていました。

日記に日常の一コマや趣味の写真を載せたうえで、「日記を見ました」と一言添えて連絡すると返信につながりやすく、セフレ候補との距離も縮めやすいです。

デジカフェで会えた体験談

デジカフェで私が最初にするのは、メッセージの前に日記を1週間読むことです。

夜勤明けのラーメンと、水曜の昼に喫茶店へ行く話ばかり書いている人がいました。

「日記を見ました。あのラーメン屋、私も先週行きました」とだけ送っています。

返事は翌日の昼で、「水曜の昼なら喫茶店にいます」でした。

日記を読み始めてから10日、送ったメッセージは3通、使ったのは1,500円分です。

喫茶店は日記に名前が出ていたので、迷わずに着いています。

窓際でクリームソーダを頼んでいて、向かいに座ってから目が合いました。

グレーのパーカーで、髪はひとつに結んだままです。

手の甲が荒れていて、消毒を1日に何十回もする仕事だと聞きました。

日記の文より、声はずっと低い。

看護助手で、夜勤のあとは友達と予定が合わないそうです。

「日記は、誰にも言えない独り言のつもりで書いている」と言われました。

日記を読んでいたぶん、初対面という感じはしませんでした。

2回目は、夜勤明けの朝8時に会っています。

「朝から飲める店を知っている」と言われて1杯だけ付き合い、9時にはそのまま近くのホテルに入りました。

朝のホテルは静かで、カーテンを閉めたのは向こうです。

夜勤明けの体なのに、パーカーを脱ぐ手は早かった。

消毒で荒れた手が背中を這うのが、思ったより気持ちよかったです。

声は低いままで、枕を抱えて耐えるタイプでした。

延長を頼んだのは私で、昼過ぎに目が覚めたときは隣で寝息を立てていました。

日記の外でだけ、関係が続いています。

会う前から初対面の感じが消えていたのは、日記を読んでから送れるデジカフェだからです。

お礼を送ったら「日記には書かないでね」と返ってきて、その後も私のことは1行も出てきません。

コーヘイ

夜勤明けの朝に呼ばれて、延長込みで昼まで過ごすのが月に2回ほどです。

5位 PCMAX｜その日のうちに会いたい人向け

公式https://pcmax.jp/

PCMAXは30代が33.0%と、デジカフェに次いで30代が多いアプリです。10代から50代以上まで満遍なく分布しており、20代中心のアプリで手応えがない30代ほど、セフレ候補を見つけやすいアプリです。

その日のうちにセフレ候補と会いたいなら「いまヒマ」機能。利用者が増える夜21時〜0時ごろに使うと反応が上がります。プロフィールの一言コメントも「いまヒマ」に合わせて更新しておくと、検索から来た相手の目に留まりやすくなります。

PCMAXで会えた体験談

PCMAXで使うのは「いまヒマ」ひとつで、金曜の23時に押して一言コメントを「終電前に1杯」に変えました。

10分で返ってきたのは「店を閉めたら0時になる」という、飲食店の人からです。

返したのは「0時20分なら店の前にいます」だけでした。

いまヒマを押してから会うまで1時間半、やり取りは3通、買い足したのは3,000円分です。

正直、その夜のうちに会えるとは思っていなかったので、服は昼のままでした。

店は彼女の職場の裏にあるバーで、0時20分に着いたら先にカウンターにいました。

黒のシャツに黒のパンツで、髪はまとめたまま。

手からは、洗剤と柑橘の匂いがしました。

30代半ばで、店を1軒任されていると聞きました。

離婚してから、店が終わったあとに話す相手がいないそうです。

「金曜はこの時間しか空いていない」と言われました。

たぶん、相手が私である必要はあまりなかったんだと思います。

私はジントニックを2杯、彼女はビールを3本空けています。

終電は、私より先に彼女が諦めました。

バーを出たのは2時で、「ホテルより近いから」と運転手に告げたのは彼女のマンションの住所です。

部屋に入って、店の匂いが残ったシャツを先に脱いだのは向こうでした。

急がない人で、電気を消す前にシャワーを一緒にと言われています。

ベッドでは店にいたときより口数が多くて、そのぶん声も大きかった。

朝まで一睡もしていません。

明け方にキッチンで水を飲んでいる後ろ姿は、店で見た背中より小さく見えました。

2回目も金曜の0時過ぎで、同じバーから同じ部屋です。

3回目の約束は、彼女の店の繁忙期で流れました。

セフレと言える関係は、その2回で終わっています。

金曜の23時に思い立って朝まで居られたのは、今動ける人だけが見えるいまヒマがあるPCMAXだからです。

コーヘイ

金曜の23時にいまヒマが点くかどうかを、月に1度は見ています。

詳しく知りたい方はPCMAXでセフレを作る方法の記事をご覧ください。

6位 イククル｜写真や動画で相手を選びたい人向け

公式https://www.194964.com/

イククルはお試し検索で、実際の募集投稿を登録前に確認できます。どんな相手がいるかを見てから始められるので、セフレ探しが初めてでも判断しやすいアプリです。

「会える日から探す」機能を使えば、予定の合う相手だけに絞れます。会員1,500万人はハッピーメールの半分以下ですが、そのぶん投稿やプロフィールが埋もれにくく、セフレ候補をじっくり探すスタイルとは相性がいいです。

イククルで会えた体験談

イククルは、アカウントを作り直す前にお試し検索で投稿を見られます。

私の地域で絞ったら、「日曜の22時以降なら」と書いている人が1人いました。

介護の遅番が22時に終わるそうで、作り直してすぐ「日曜なら22時以降でも大丈夫です。場所はそちらに合わせます」と返しています。

「22時半に施設の近くの中華食堂で」と、店まで指定してきました。

投稿に返してから5日、やり取りは6通、使ったのは1,500円分です。

着いたら、まだ職場のポロシャツの上にパーカーを羽織ったままでした。

髪は後ろで束ねていて、化粧は落ちかけています。

注文は餃子と瓶ビールで、「ここは何を頼んでも早い」と言われました。

休みが不定で、友達と予定を合わせるのを諦めたそうです。

「日曜のこの時間に付き合ってくれる人はいない」と、瓶を傾けながら言われました。

22時半の餃子は、重かった。

0時前に店を出て、「家が近いから」と言ったのは彼女のほうです。

家までは歩いて5分で、職場の寮ではなく1Kのアパートでした。

シャワーを借りて出てきたら、部屋の電気はもう消えていました。

仕事で鍛えた腕らしくて、抱き寄せる力がこちらより強い。

声は出さずに、代わりに私の背中に爪が立ちました。

一度眠って、朝5時にもう一度起こされています。

月曜の朝は彼女のほうが先に出て、鍵は郵便受けに入れておく約束でした。

日曜の夜だけの関係が、そこから始まりました。

やり取りが6通で済んだのは、登録前にお試し検索で相手の都合まで読めるイククルだからです。

翌週は「今日も22時半」の一言が来て、返したのは「餃子は抜きで」です。

コーヘイ

彼女のシフトが出た日に次の日曜が決まって、食堂に寄らずにアパートへ直接行く日のほうが増えました。

詳しく知りたい方はイククルでセフレを作る方法の記事をご覧ください。

7位 YYC｜20〜40代の素人系と出会いたい人向け

公式https://www.yyc.co.jp/

YYCはセフレアプリとしてはアダルト要素が控えめですが、素人系の女性が多く、「ヒマしてる」「友達募集中」の掲示板から気軽な関係やセフレにつなげる使い方が中心になります。

掲示板は「ヒマしてる」に軽く一言添えて投稿すると反応が集まりやすいです。会員が多いぶん埋もれやすいので、プレミアムオプションで検索結果の上位に出すのも一つの手。

YYCで会えた体験談

YYCで私が書いたのは、掲示板の友達募集に「ダーツの相手を探しています」の一文です。

アダルトの匂いがしないぶん返事は多くて、会う話にはなかなか進みません。

3週間やり取りが続いたのは、保育士の30代前半の人だけでした。

最初の1週間は、ダーツの話しかしていません。

投稿から会うまで3週間、メッセージは20通を超えて、使ったのは2,500円分です。

「土曜の19時、ダーツバーで」と決まって、店に着いたら先に1ゲーム投げていました。

薄手のニットにスニーカーで、髪はポニーテール。

投げる前に必ず結び直すので、順番がすぐ分かります。

最初の1時間は、ダーツのルールを教わっただけです。

職場は女性ばかりで、男の人と話す機会がないそうです。

「ダーツなら、話さなくても時間が持つから」と言われました。

私が使ってきたアプリの中では、一番時間がかかっています。

2回目もダーツで、3回目もダーツでした。

3回目の帰り、終電を見送ったのは二人同時です。

ダーツバーから一番近いホテルまで、歩いて3分でした。

部屋に入って最初にしたのは、ポニーテールをほどくことでした。

ダーツを投げるときと同じで、背筋は伸びたままです。

声は出さないつもりらしく、枕を抱えたまま最後まで顔を伏せていました。

朝のチェックアウトまで、スコアの話は一度も出ていません。

友達募集から入って、そういう関係になるまでにダーツが3回要りました。

3週間かかったのは、アダルトの匂いが薄いYYCだからで、そのぶん相手は業者と無縁の素人でした。

お礼を送ったら、スコアの写真が1枚だけ返ってきました。

翌週のメッセージは「次はダーツなしで」の一言です。

コーヘイ

今はダーツの日と、ダーツなしでホテルに直行する日があります。

詳しく知りたい方はYYCでセフレを作る方法の記事をご覧ください。

8位 華の会メール｜人妻・熟女のセフレを探したい人向け

公式https://hana-mail.jp/

華の会メールは30代以上が主戦場のセフレアプリです。20代中心のアプリで相手にされにくいと感じている年上好きほど、こちらのほうがセフレを作りやすいはずです。

実名登録や顔出しは必須ではないので、身元を出さずに活動できます。運営は2011年から、グループとしては30年以上。落ち着いた層が多いぶん、いきなり体目的を出すより会話を重ねたほうが早いです。

華の会メールで会えた体験談

華の会メールは久しぶりに入り直して、年齢確認が終わるまでその日は何もできませんでした。

30歳以上しか登録できないので、一覧の中で私が一番若いくらいです。

送ったのは「平日の昼に蕎麦でもどうですか」の一文で、年齢は正直に書いています。

返事は3日後で、「平日の昼にお蕎麦なら」でした。

審査込みで会うまで2週間、送ったのは4通、使ったのは1,000円分でポイントはまだ残っています。

店は向こうの指定で、12時に暖簾をくぐったら奥の席にもう座っていました。

ベージュのワンピースで、椅子の背に日傘が掛けてあります。

50代前半で、母より少し下だと聞いて、少し構えました。

天ぷらを頼んだのは向こうで、「ここは海老が大きいの」と皿を寄せてくれました。

夫は家にいるけれど、1日に交わす言葉は10もないそうです。

「昼しか出られないの」と、2回言われました。

蕎麦屋で2時間は持たないと思っていましたが、話が途切れることはありませんでした。

駅までは日傘に入れてもらって、その影が思ったより狭かった。

2回目と3回目も、同じ蕎麦屋の昼でした。

「次は夜にしましょう」と言われたのは、3回目の帰り道です。

4回目は夜で、場所はホテルの中の和食でした。

食事のあと、上の階の部屋の鍵を先に持っていたのは向こうです。

部屋に入ってカーテンを閉めたのは向こうで、電気は最初から落としたままでした。

ワンピースの背中のファスナーを下ろす私の手が、自分でも分かるくらい震えていました。

声は最後まで出さずに、私の手首を強く握るだけです。

終わってから時計を見て、終電の前に支度を始めています。

セフレという言葉は、この人の前では一度も出ていません。

昼の蕎麦から4回でここまで来たのは、30歳以上しかいない華の会メールの落ち着いた空気だと思っています。

コーヘイ

月に1度の昼の蕎麦が、先月からホテルの夜に変わりました。

詳しく知りたい方は華の会メールでセフレを作る方法の記事をご覧ください。

セフレアプリとして恋活・婚活マッチングアプリを上位に置かない理由

当サイトの男女100人アンケートで、セフレ探しに使ったアプリの1位はTinder（44人）でした。ペアーズとタップル（各23人）が続き、出会い系のワクワクメール（20人）より使われています。それでもランキングの上位に置かないのは、恋活・婚活アプリ4本が利用規約で体の関係を目的にした利用を禁じているからです。使えば出会える。ただし規約上は違反で、見つかればアカウント停止の対象になります。数字は隠さず、条文と一緒に並べます。

※「1週間以内に出会えた」は、そのアプリを使ったと答えた人のうちの割合（当サイト調査100人・2025年7月）。複数回答のため他アプリを併用した人を含みます。7人未満のアプリは割合を出していません。規約の条番号は2026年9月11日に各社の公開ページで確認したもので、改定で変わることがあります。

ペアーズ｜規約第8条(3)が「性交その他の性的行為を目的とする行為」を禁止

ペアーズの利用規約（2026年4月21日改定）は第8条（禁止事項）の(3)「本サービスを本来の目的とは異なる目的で利用する行為」に、「性交その他の性的行為を目的とする行為」「売春行為または買春行為」「金銭のやり取りを目的とする行為」を並べています。同じ号に「既婚者または交際相手がいるにもかかわらず本サービスを利用する行為」もあり、既婚者は登録の時点で違反です。

アンケートでペアーズを使ったと答えたのは23人。そのうち1週間以内に出会えたのは52%、2人以上セフレを作れたのは48%でした。Tinderやタップルより一段落ちます。マッチングは相手の「いいね」が返ってこないと始まらず、掲示板のように目的を書いて募集する場所がありません。恋活の場で目的を伏せて距離を縮める進め方になるため、出会い系より試行回数がかかります。

この条文がある以上、セフレアプリとして上位に置くわけにはいきません。会員2,000万人超の規模とマイタグの使いやすさは本物ですが、セフレ探しに使う前提では規約違反を勧める形になってしまいます。

タップル｜規約第5条2号⑥が「性的な欲求を満たす目的での利用」を禁止

タップルの利用規約（2026年8月31日改定）は第5条第2号⑥で「性的な欲求を満たす目的での利用(直接的な性交渉の持ちかけ、性的な画像の送信を要求する行為を含む)」を禁じています。コミュニティガイドラインでも「一晩限りの関係を持ちかける」行為を、性的な欲求を満たすためだけの利用の例として挙げています。

数字は良いアプリです。使ったと答えた23人のうち65%が1週間以内に出会い、65%が2人以上作れています。出会い系のワクワクメール（20人のうち45%）を上回ります。おでかけ機能で「今日会える相手」は探せますが、出会い系の掲示板のように目的を書いて募集することはできません。会ってから目的が食い違う場面が起きやすいのはここです。

当サイトが上位に置かないのは、規約が明文で禁じているからです。数字だけで並べるなら上位3本に入りますが、利用者が違反を前提に使うことになるアプリを、セフレアプリとして勧めることはしません。

with｜規約第6条1項21号が肉体関係を目的とした利用を禁止

withの利用規約（2026年2月9日改定）は第6条第1項第21号で「性的好みなどを投稿等する行為および肉体関係を目的として本サービスを利用する行為」を禁止行為に定めています。第37号では性交や性交類似行為に誘引する投稿コンテンツも別に禁じています。

アンケートでwithを使った10人のうち、1週間以内に出会えたのは20%、2人以上作れたのは30%。割合を出せる7アプリの中で最も低い数字でした。性格診断から会話が始まるので話は続きますが、相手は恋人を探しています。関係が変わるまでに時間がかかるのは設計どおりです。目的を書いて募集する掲示板もありません。

規約でも数字でも、withをセフレアプリとして勧める材料はありません。真剣に恋人を探す用途なら別の記事で扱う領域です。

Omiai｜規約第7条(22)が肉体関係を目的とした利用を禁止

Omiaiの利用規約（2025年3月18日改定）は第7条（禁止事項）の(22)で「本人の身体的な特徴や性的な好みなどの投稿等をする行為、肉体関係を目的として当サービスを利用する行為」を禁じています。第1条ではサービスの対象を「恋愛または結婚の相手を真剣に探している18歳以上の独身者（高校生は除く）」と定めており、目的そのものが恋愛と結婚に限られています。

アンケートでOmiaiを使ったと答えたのは5人で、割合を出すには足りません（回答少数）。婚活が前提のアプリなので、セフレ探しとは設計が違います。本人確認が厳しく相手の身元がはっきりしている点は長所ですが、それは結婚相手を探す人のための仕組みです。掲示板はありません。

Tinder｜規約では禁じていないが、掲示板がなく相手の目的を事前に絞れない

Tinderは他の4本と事情が違います。コミュニティガイドラインが禁じているのは、「ヌードや性的なコンテンツ、性的欲求、性行為を目的とする言動をプロフィールに載せること」と、「あらゆる種類のセックスワーク、営利目的の性的サービス、または援助交際」です。お金を介さない体の関係そのものを禁じる条文はありません。だから当サイトは、Tinderについて規約を根拠にしません。

数字も一番です。アンケートで使ったと答えた44人は100人中最多で、うち26人はTinderだけを使っていました。44人のうち66%が1週間以内に出会い、66%が2人以上作れています。男性も無料でメッセージを送れるので、費用をかけずに数を当たれるのは事実です。

それでも8選に入れなかった決め手は、掲示板の有無です。出会い系なら「今日会いたい」「割り切り希望」と目的を書いた投稿を条件で絞れますが、Tinderは写真と短い自己紹介でスワイプするしかなく、相手の目的は会話を始めてから探ることになります。Tinderだけを使った人の自由記述には「写真より可愛く無かったこと」（男性20代）、「どこの誰かが分からないのは怖い」（女性20代）、「無料のマッチングアプリだと微妙な人と出会ってしまう点」（女性20代）が並びました。不満は相手の素性と、写真とのギャップに集まっています。

目的が合う相手を先に絞りたいなら出会い系、数を打つ体力と時間があるならTinder。当サイトは前者を勧めますが、Tinderの66%を伏せて比べることはしません。

そのほかのアプリ（ASOBO・D³・Cuddle・paddy）

以下の4本は規約の確認対象にしておらず、分類の外に置いています。アンケートでの利用者はD³とCuddle（カドル）が各2人。ASOBOとpaddyは利用者データがありません（2025年7月の調査では選択肢に含めていなかった可能性があります）。

ASOBOは女性が少ない出会い系が多い中で男女比が5:5に近く、掲示板と日記の両方があります。利用者の年齢層は20代後半から40代後半と広め。アンケートに利用者データがないため、当サイトから成果の数字は出せません。

D³は2025年11月に「Dine」から名前を変えたアプリで、メッセージのやり取りをほぼ省いて食事の予約まで進みます。「Dine Tonight」で当日会える相手だけに絞れる一方、食事が前提なので費用は出会い系より高くなりがちです。

Cuddle（カドル）は既婚者専用です。ペアーズが第8条(3)で既婚者の利用そのものを禁じているのと対照的で、既婚者であることを隠さずに探すなら規約違反にならない選択肢になります。メッセージには本人確認が必須です。

paddyはパパ活目的の利用が多く、「すぐ」「お茶」「お食事」と目的別に相手を探せます。会うまでは早いものの、金銭的なサポートを想定しない純粋なセフレ探しには合いません。

地方向けセフレアプリなら【ハッピーメール】

「地方だとアプリに女性が少なくて出会えないんじゃ…」そう思って使うのをためらっている方も多いはず。実際には、都市部と地方の差は「セフレアプリの選択」で大きく変わります。

公式https://happymail.co.jp/

ハッピーメールは全国に会員が在籍しており、地方でも安定した会員数を誇る数少ないセフレアプリです。地域に関係なく使える信頼性が、地方ユーザーから支持されている理由です。

ただし「地方なら何でもハッピーメール一択」は正確ではありません。編集部が47都道府県の女性会員数を実際に調査したところ、地域によってセフレアプリが異なることがわかりました。

まずあなたの地域を確認してみましょう。

【47都道府県調査】あなたの地域で女性会員数が多いアプリはどれ？

📍 あなたの地域の女性会員数を確認する

— 都道府県を選んでください —

ハッピーメール–人の女性が登録中

Jメール–人の女性が登録中

ワクワクメール–人の女性が登録中

PCMAX–人の女性が登録中

デジカフェ–人の女性が登録中

※2026年8月調査データ（当サイト集計）。女性会員のみ。東京・大阪など主要都市は検索の表示上限に達しているため、ハッピーメール・PCMAXの「+」付きの数値は下限値です。Jメールは検索仕様上、都道府県別の実数を集計できないため公称の累計会員数を表示しています。デジカフェは検索で確認できたプロフィール件数で、公式発表のユーザー数（10万人超）とは集計方法が異なります。

多くの地域でハッピーメールがNo.1ですが、東京・大阪の2都府県ではワクワクメールが上回ります。表示されたNo.1アプリが、あなたの地域で最も出会いやすい選択肢です。

地方では検索範囲を「隣県・主要都市」まで広げる

車移動が前提の地方では、自分の市町村だけに検索を絞ると候補が一気に減ります。隣県の県庁所在地や県内の主要都市まで範囲を広げるだけで、マッチングの分母は大きく増えます。

会う場所は「中間地点で」と提案すれば、相手のハードルも下げられます。

出張・旅行で来ている女性を掲示板で狙う

その土地に人間関係がない出張・旅行中の女性は、身バレを気にせず割り切った関係に積極的な傾向があります。

掲示板が活発なハッピーメールやJメールなら、「出張中」「今夜ひとりで暇」といった投稿を狙い撃ちできます。

身バレを防ぐ待ち合わせ・ホテル選びの注意点

地方で怖いのは知人への身バレです。待ち合わせやホテルは、生活圏から車で30分以上離れた隣町・主要都市を選ぶのが基本です。

足跡を残さない機能やシークレットモードのあるセフレアプリを使えば、知人にプロフィールを見られるリスクも抑えられます。

セフレアプリ初心者には【ワクワクメール】

公式https://550909.com/

ワクワクメールは、SNS感覚でやり取りできるため、堅苦しさを感じずに相手との会話を始められます。

検索機能も充実しており、条件を絞ってアプローチしたい相手を探しやすい点も初心者向きです。

セフレアプリ選びで失敗したくない人や、まずは感覚を掴みたい人にとって、ワクワクメールは試しやすいサービスといえるでしょう。

セフレアプリで即日出会いたいなら【Jメール】

公式https://mintj.com/msm/

Jメールは、気軽な出会いを求める利用者が多く、タイミングが合えばスムーズにセフレが見つかる出会い系アプリです。

WEB版限定の「誘い飯掲示板」を使えば、今まさに相手を探している女性を条件付きで絞り込めるため、無駄なやり取りを減らせます。

男性ライバルも比較的少なく、行動量を増やしやすい点も特徴で、短期間でセフレ候補を見つけたい人に向いています。

セフレアプリについて男女100人アンケート

実際にセフレアプリを使ったことのある男女100人にアンケートを行いました。

このアンケートは、ランキングの順位付けにも使っている一次データです。編集部の予想と違う結果も出ているので、順位とあわせてアプリ選びの材料にしてください。

セフレアプリで一番使われているのは「Tinder」でも年齢によるばらつき

アンケートの結果、マッチングアプリの利用状況としてよく挙げられたのは Tinder（44人） が最も多く、次いで ペアーズ（23人）、タップル（23人）、ワクワクメール（20人） が上位を占めました。

さらに ハッピーメール（12人） や with（10人）、PCMAX（7人） なども使われています。

少数派では Omiai（5人） や YYC（4人）、イククル（3人）、DINE(現：D³)（2人） などが挙げられ、幅広いサービスが利用されていることがわかりました。

全体として、利用者は大手の恋活・婚活系アプリと、セフレ探しに特化した出会い系アプリをバランスよく選んでおり、効率性を求める若い世代ほどTinderやタップルといった利用者数の多いアプリを選ぶ傾向が見られました。

一方、30代以降ではペアーズやワクワクメール、ハッピーメールなどを通じて、安心感や継続的な関係を築ける可能性のあるアプリを選ぶ声も増えていました。

総じて、セフレ探しにおいては若い世代が手軽で利用者層の厚いマッチングアプリを選びやすく、年齢が上がるにつれて実用性に加えて信頼感や安定性を求め、出会い系寄りのサービスも併用される傾向があることが明らかになりました。

コーヘイ

若い層ほどTinderやタップルを使っています。それでも当サイトが出会い系を上位に置く理由を、次の表と条文で説明します。

使われた数と、作れたかは別

※割合は、そのアプリを使ったと答えた人のうちの数字。複数回答のため他アプリを併用した人を含みます。7人未満のアプリ（Omiai・YYC・イククル・D³・Cuddle・Jメール・華の会メール）は割合を出していません。デジカフェ・ASOBO・paddyは利用者データがありません（2025年7月の調査では選択肢に含めていなかった可能性があります）。「その他」と答えた人が9人います。「1週間以内」は当日中・1〜2日・数日中・1週間の合計。

この表で見ると、出会い系のほうが速いとは言えません。Tinderを使った44人の66%、タップルを使った23人の65%が1週間以内に出会っていて、ワクワクメール（20人のうち45%）とハッピーメール（12人のうち25%）を上回ります。一方でwithは10人のうち20%、Omiaiは5人で割合を出せませんが同じ傾向でした。恋活・婚活の色が強いアプリほど時間がかかるのは数字どおりです。それでも順位は出会い系を上にしました。恋活・婚活アプリ4本（ペアーズ・タップル・with・Omiai）は規約で体の関係を目的にした利用を禁じていて、セフレアプリとして勧める形にならないからです。Tinderは規約では禁じていませんが、掲示板がなく相手の目的を事前に絞れません。条文は恋活・婚活マッチングアプリを上位に置かない理由に並べています。

出会い系アプリでセフレを作るまでの日数とコストはまちまち

アンケート結果を整理すると、セフレを1人作るまでにかかる時間は人によって大きく差がありました。

最も多かったのは「1ヶ月超」と「数日中」で、ともに20人（「1ヶ月」は7人）。

次いで「1週間」が19人、「2〜3週間」が16人となり、即日（10人）や1〜2日（8人）で出会えた人も一定数いました。

全体を見れば、短期間で成功するケースもあれば、1ヶ月以上かかるケースもあり、出会いに要する時間には幅広い傾向が見られます。

金額面で言えば、女性は「無料」と回答した人が51人と圧倒的多数を占め、少額の支出をした人はごく一部にとどまっています。

一方、男性は無料がわずか10人で、多くが費用を負担しており、「3000円くらい」（8人）、「10000円くらい」（7人）、「それ以上」（4人）といった比較的高額の回答が目立ちました。

セフレアプリは女性無料となるものが多く、あまりお金をかけずにセフレを作れるようです。

時間的には数日から1ヶ月以上と幅広く、経済的には男性が数千円から1万円以上を負担するケースが多い一方で、女性は無料で出会いを実現できるケースが大半でした。

このことから、セフレを作るまでにかかるコストは時間的には個人差が大きいものの、経済的には男女で大きな差があることが明らかになりました。

コーヘイ

男性はセフレアプリを使っても無料でセフレを作るのは難しいことは念頭に置きましょう。

出会い系アプリでできるセフレはライトで割り切った関係が多め

アンケートによると、マッチングアプリを通じてこれまでに作ったセフレの人数として最も多かったのは「2〜3人」（43人）で、次いで「1人」（41人）がほとんどを占めました。

「4〜5人」（8人）や「6〜9人」（4人）といった複数人を経験した人も一定数おり、ごく一部では「10〜20人」（3人）や「21〜30人」（1人）といった多数の経験を持つ回答も見られました。

全体としては、1〜3人程度の関係を築いた人が大多数であり、極端に多い人数を経験した人は少数派といえます。

セフレとの関係が続いた期間については、「何回か会うくらい」と答えた人が43人と最多で、次いで「ワンナイト」（30人）が多く、短期的な関係にとどまるケースが過半数を占めました。

一方で、「3ヶ月以上」（9人）、「半年以上」（8人）、「1ヶ月以上」（6人）といった中期的な関係も一定数存在し、さらに「1年以上続いた」と答えた人も4人いました。

この結果から、マッチングアプリで作られるセフレは、多くの場合1〜3人ほどの相手と出会い、期間もワンナイトから数回の逢瀬といった短期的な関係にとどまる傾向が強いことがわかります。

ただし、一部では半年以上、さらには1年以上続く安定した関係を築くケースも見られ、目的や相性によっては長期的な関係に発展する可能性も示されています。

総じて、セフレアプリを通じて作られる関係は、数や期間の面で比較的ライトで割り切ったものが多い一方、相性次第では長期的に続く関係を築くことも可能であるといえるでしょう。

コーヘイ

手軽に関係を作れるのがセフレアプリの良さ。1人に執着するよりも一期一会の気持ちでいると、セフレ作りはより楽しめます。

出会い系アプリでセフレを作って良かったことは「効率性」や「安心感」

アンケート結果を整理すると、マッチングアプリでセフレを作って良かった点として最も多く挙げられたのは、手軽に相手を見つけられるという効率性でした。

「目的に合った相手をすぐに見つけられる」「気軽に会える」といった声が多く、特に若い世代ではスピード感と行動のしやすさが大きな魅力とされています。

年齢が上がるにつれて、効率性に加えて「必要なときにだけ会える」「感情的なトラブルが少なく気楽」といった安心感を求める声が目立つようになり、無理のない関係を築ける点に価値を感じている傾向が見られました。

さらに年齢が高くなると、「寂しさを埋められる」「自信が持てるようになった」といった心理的な充足感を挙げる人が増え、新しい出会いを通じて「気持ちが若返った」「生活に張りが出た」と感じるケースも報告されています。

男女別に見ると、男性は「効率よく相手を探せる」「後腐れがない」といった実用性や気楽さを強調する声が多く、女性は「寂しさが和らいだ」「安心できる」といった心理的な満足感を重視する傾向が強く表れています。

特に年齢が上がるほど、男性は安定した気楽さを、女性は心の支えや自信の回復といった精神面でのメリットを重視するようになるのが特徴的でした。

総じて、若い世代では効率性やスピード感を中心に評価され、年齢を重ねるにつれて安心感や心理的な充足へと関心が移っていくことが明らかになりました。

男性は実用性と効率性を求め、女性は心理的な満足感を重視する傾向が顕著であり、それぞれの立場や年代に応じたニーズがはっきりと示された結果となりました。

コーヘイ

男性は「ヤれればOK」って考えていても、女性は「その先の満足感」を望んでいることがわかります。その違いを理解するだけでもセフレを作りやすくなります。

セフレを作って悪かったことは「関係の短さ」や「心理的な不安」

アンケート結果を整理すると、マッチングアプリでセフレを作って悪かった点として最も多く挙げられたのは、関係が長続きせず一度きりで終わってしまうという不満でした。

「ワンナイトで終わる」「また探し直さなければならない」といった声が多く、効率よく出会える反面、継続的な関係を築きにくい点がデメリットとなっています。

若い世代では特に、スピード感を重視する分、浅い関係で終わってしまうことに物足りなさを感じる傾向が強く見られました。

一方で、年齢が上がるにつれて「相手の素性が分からないことによる不安」や「性病や妊娠のリスク」への懸念が目立つようになります。

また、「ハズレやサクラに当たる」「金銭を要求される」といったトラブルの経験を挙げる人もおり、効率性の裏に潜むリスクが指摘されました。

男女別に見ると、男性は「会ってみたら相性が合わず続かない」「サクラや金銭目的の相手に遭遇した」といった不満を語る人が多く、効率を求めるがゆえに裏切られる体験に敏感な傾向がありました。

一方、女性は「ワンナイトで終わることが多く寂しさが残る」「相手の素性が分からず不安」といった心理的な面でのデメリットを強調する声が目立ちました。

特に年齢が上がるほど、安全面や信頼性の欠如を気にする傾向が強まっています。

総じて、若い世代では短命な関係に対する不満が中心であり、年齢を重ねるにつれて不安やリスクへの懸念が強まり、男性は効率性の裏にある失望を、女性は心理的な不安や寂しさを大きな課題として感じていることが明らかになりました。

コーヘイ

男性がセフレをキープできないのは女性を満足させていないかもしれません。女性とは”友達”としても接することを心がけましょう。

セフレアプリの選び方｜ランキングの評価基準

セフレが作れるアプリを選ぶときの基準は5つ。このうち会員数・即日性・安全性にコスパを加えた4項目で、ランキングのスコアを算出しています（残る2つは、自分に合うアプリを選ぶための判断材料です）。

恋活よりも遊び目当てのアプリを選ぶ

セフレを探せるアプリというと、出会い系アプリとマッチングアプリが挙げられます。

この2つは似ているようにも思われますが、出会い系アプリは遊びの関係やエロ目的で利用する人が多く、マッチングアプリは恋人や結婚相手など真剣にパートナーを探す人が恋活・婚活目的で利用することが多いです。

そのため、セフレを作りたい初心者には最初から割り切った関係を求める人の多い出会い系アプリがおすすめです。
利用している人たちもセフレ目的であることが多いので、面倒なやり取りをしなくてもスムーズに体の関係になることができます。

マッチングアプリでもセフレが作れないこともないですが、最初は下心を隠して距離を縮めてからセフレ関係に持ち込む、というようなテクニックが必要になるため玄人向けともいえます。

これまで出会い系アプリやマッチングアプリを利用したことがない人、セフレを作ったことがない人は、まずは出会い系アプリの方を利用するのがおすすめです。

マッチングアプリに登録している女性の多くは、恋人や結婚相手を真剣に探しています。セフレ目的のアプローチはそもそも噛み合わないうえ、多くのマッチングアプリでは規約でセフレ目的の利用が禁止されており、発覚するとアカウント停止になるリスクもあります。

ただし、マッチングアプリで出会えないわけではありません。当サイトのアンケートではTinderを使った44人の66%が1週間以内に出会っています。上位に置かない理由は、恋活・婚活アプリ4本（ペアーズ・タップル・with・Omiai）が規約で体の関係を目的にした利用を禁じていること、Tinderは掲示板がなく相手の目的を事前に絞れないことです。条文は恋活・婚活マッチングアプリを上位に置かない理由にまとめました。

会員数が多いアプリを選ぶ

セフレを作るために出会い系アプリを選ぶなら、まずは会員数の多いアプリを選ぶことをおすすめします。

出会い系アプリでは累計会員数が1000万以上だと国内トップクラスの大規模なアプリといえます。

会員数が多いということは、それだけたくさんの会員と出会うチャンスが多いということで、会員数が少ないアプリを利用するよりもセフレを作るには圧倒的にチャンスがあります。

また、会員数が多いアプリは知名度も高いので新しい会員もどんどん登録してくるため、毎日セフレが見つかる可能性が高まります。

有名なアプリの方が信頼できるので登録する人は多くなります。

会員数が多いアプリだとサクラを雇う必要がなく、監視体制やセキュリティ対策も万全なので業者も紛れ込みにくいのがメリットです。

全国規模で会員が多いアプリなら大都市以外の地方や田舎に住んでいてもすぐに会えるセフレを見つけることができます。

好みのタイプが多いセフレアプリを選ぶ

出会い系アプリは数多くありますが、アプリによって微妙にユーザー層が異なります。

そこに注目してアプリを選ぶと好みの女性が多く見つかりセフレにしやすいです。

具体的な例を挙げると、「華の会」は中高年の年齢層向けの出会い系アプリであり、既婚者が多めです。

特にレスなどで欲求不満な女性も多いので、人妻熟女のセフレを見つけたいなら特におすすめです。

「Jメール」は長い歴史のある知名度の高い大手の出会い系アプリですが、会員は特に九州に住んでいる人が多いという情報があります。

九州でたくさんの会員の中からセフレを見つけたいならJメールは特におさえておきたい出会い系アプリといえます。

「Paddy」は希望の条件に合う相手を検索で絞り込みやすく、会う日程をすぐに決められる「お約束機能」などがあるため、積極的に出会いを探している若い子が多く利用する傾向があります。

このように、それぞれのアプリに多いユーザー層に注目することで好みのセフレを見つけやすくなります。

位置情報や掲示板など、すぐ会える機能があるアプリを選ぶ

スムーズにセフレを作りたいなら、セフレを探しやすい機能があるアプリを選ぶのが成功の秘訣です。

たとえば位置情報共有機能があるアプリなら、実際に近くにいる人が見つかるのですぐに会うことが可能です。

スケジュール設定でお互いに空いている日程を決めることができる機能があれば、面倒なやり取りをしなくてもすぐに会う約束を取り付けることができます。

セフレになるためには、とにかく意気投合したらすぐに会ってスムーズに体の関係に持ち込むことが大切なので、面倒な手順を踏まずに会える機能があることは重要なポイントです。

また、最初からセフレ目的であることを知られずにとりあえずデートの約束をして仲良くなってセフレ関係に、という自然な流れに持ち込むなら、趣味が合う人を検索する機能や掲示板機能が充実しているアプリがおすすめです。

運営が安全なアプリを選ぶ

セフレを探すなら運営の安全性の高いアプリが断然おすすめです。

大手の出会い系アプリはインターネット異性紹介事業の届出を管轄の警察署を通じて公安委員会に出していることが多いです。

また、会員登録時に電話番号認証や年齢確認を必須としているアプリがおすすめです。

身元や年齢がわからない相手とやり取りをしたりセフレになることは大変危険で、詐欺業者や未成年とのトラブルになる可能性があります。

24時間365日監視・サポート体制があるアプリなら、会員とのトラブルが発生した際にも速やかに対処してもらうことができます。

アプリを選ぶ時にはできるだけ実績が長く信頼性の高い大手のアプリを選び、運営会社情報で所在地住所や電話番号・メールアドレスなどの連絡先、インターネット異性紹介事業の届出の有無についても確認してするようにしましょう。

アプリでセフレを探す手順

セフレアプリを利用してセフレ探しをする方法・手順について一通り解説します。

アプリによって機能は多少異なりますが、基本的には下記のような流れになるので確認しておきましょう。

セフレを作るコツ

セフレを作るコツについてアドバイスします。初心者やこれまでセフレ探しが上手くいかなかった男性は特に参考にしてください。

プロフィール写真はかっこよさよりも清潔感

セフレアプリでセフレをゲットするためにはプロフィール写真が非常に重要なポイントです。

プロフィール写真がない男性に対して女性は不安を感じるので、写真を公開することは絶対条件ですが、どのような写真をチョイスするのかによっても成功率はかなり変わります。

まず、すごいイケメンである必要はありません。あまりにも完璧なルックスだと逆になんでこのアプリを利用しているのかと警戒されます。

自分とは釣り合わないと避けられたり、ナルシストのように思われてしまうこともあります。

だからといってどんな写真でもいいのかというとそういうわけではなく、大切なのは清潔感です。

外見が普通でも、髪型や服装に清潔感が感じられたり肌が綺麗で髭がちゃんと剃られているなど、不潔な印象を与えなければ女性からはマイナスイメージになりません。

プロフィール写真は、かっこよさよりも清潔感が伝わることを重視してください。

ヤリモクと思われないような自己紹介文を作る

自己紹介文で女性に自分の魅力をアピールすることができます。

いくらセフレを探しているからといって、最初から遊び目的の相手を募集しているということを明かしてしまうと引いてしまう女性が多いです。

最初からセフレ関係を持ちかけるのではなく、まずは女性に自分に興味を持ってもらいメッセージのやり取りをしてデートにこぎつけることが大切です。

そのため、セフレアプリの自己紹介文ではヤリモクと思われないように紳士的で誠実な人柄をアピールするようにしましょう。

趣味や価値観がある女性と仲良くなって楽しく過ごしたい・一緒に食事や飲みに出かけられる相手を探している、などという内容の自己紹介文にすれば女性も警戒心を感じることなく好印象を持ってくれます。

言葉遣いも堅苦しすぎる必要はないのですが、チャラチャラとした印象を与えることのないようにまずは丁寧な敬語を使った方が女性からの好感度は高くなります。

身長や収入を盛るなら誤差の範囲まで

セフレアプリのプロフィールでは明らかな嘘の内容を設定することはNGですが、身長や収入は少しだけ盛るのがおすすめです。

身長は1〜2cmの違いであればパッと見ただけではわからないことが多く、たとえば実際の身長が169cmだとしたら170cmと記載した方がプラスのイメージを持たれやすいです。

収入についても多少であれば盛ってもバレない上に、少しでも収入が多い方が女性に興味を持ってもらいやすくなります。

結婚を前提としたパートナーであれば年収を盛ると後で本当のことがバレた時に問題になりますが、セフレであれば実際の年収は大きな問題にはなりません。

このようなことから、できるだけ多くの女性から関心を持ってもらうためには身長・収入を少しだけ盛ってみてもいいでしょう。

セフレ向きな女性の傾向を知る

セフレアプリにはさまざまな女性が利用していますが、ただやみくもにアプローチしていても成功するというわけではありません。

セフレ向きの女性の特徴に注目して、当てはまる女性を狙うのが成功の秘訣です。

セフレに向いている女性には下記のような特徴があります。

女子大生など遊び好きな若い女性

遊び好きな女子大生などまだ若い女性は、男性と体の関係になることに抵抗を感じないことが多いです。

特に、年上の大人な男性に憧れる世代でもあるので、おしゃれなレストランやバーに連れて行ってあげると喜んでセフレになってくれる可能性が高いです。

お酒が好きな女性

プロフィールでお酒を飲むという記載のある女性は、初回から居酒屋やバーに誘いやすく狙い目です。

お酒が入ることで普通のデートよりも距離が縮まりやすく、エッチな雰囲気になりホテルに誘いやすくなります。

初回デートから体の関係になりたいならお酒好きな女性を探してみましょう。

メンヘラの女性

メンヘラで寂しがり屋の女性は愛に飢えているので、体のつながりだけでも男性から求められたいと思っていることが多いです。

悩み事を親身になって聞いてあげたり、優しくしてあげるとすぐに体を許してくれるでしょう。

ストレスが多い職業の女性

看護師や保育士、介護士など日頃多忙でストレスが多い職業の女性は欲求不満になっていることが多いです。

癒してあげつつ性欲も解消させてあげましょう。

休みの日が少ないので、会ったらすぐにセックスをするという効率の良いセフレ関係になることができます。

シングルマザー・人妻・熟女

30代〜40代以上の熟女世代の女性は若い女性よりも性欲が強いというデータがあり、出会い系アプリをセフレ探しで利用していることが多いです。熟女と出会えるアプリを県別の人数で比べた結果は、熟女との出会いに強い出会い系・アプリ8選にまとめています。

シングルマザーや夫とレスになっている人妻などは特に欲求不満になっているのでセフレに最適です。

すぐに会いたいと希望している女性

プロフィールですぐに会いたいと希望している女性は、積極的に出会いを求めているので会うまでのスピードが速くおすすめです。

時間にも余裕があるので、都合のいい時に会えるセフレにするのに最適なタイプといえます。

メッセージはチャットのようにテンポよく

初回メッセージは第一印象となるため、内容は送る相手に合わせて作り込むことが大切です。

相手が真面目でピュアなタイプであれば紳士的で誠実なイメージを与える内容に、フランクなタイプであれば親しみやすいトーンで挨拶から始めるのが基本です。

まずは簡単な自己紹介とその女性のプロフィールに触れた一言を添えると、他の男性との差をつけやすくなります。

セフレアプリでセフレを作る際には、メッセージはチャットのようにテンポよくやり取りすることが大切です。

最初の盛り上がった雰囲気のまま会う方向に持っていくために、返信はすぐにしてやり取りが途絶えないようにしましょう。

ただし、1回のメッセージが長文すぎると重い・怖いと感じられてしまうことがあるので、短文でテンポよくやり取りするのがポイントです。

疑問系が多すぎると答えるのが面倒になるので適度に抑え、話が続かないときは相手の趣味などに話題を移す工夫もしてください。

ある程度好感触がつかめたら、良いタイミングで食事デートに誘いましょう。ズルズルとやり取りだけを続けていると、結局会えずに終わるケースもあります。

セックス目的なことは匂わせない

セフレを作る時は、セックス目的であることを匂わせてはいけません。

同じくセフレ探しでアプリを利用している女性ももちろんいますが、最初から体目的であることを明かすとほとんどの女性は警戒したりドン引きしたりして、会うどころかメッセージのやり取りすらしてくれなくなるでしょう。

わざわざ正直に言う必要はなく、楽しくメッセージのやり取りをして実際に会って仲良くなってからセフレになる、という流れが理想的です。

まずは焦らずに相手と仲良くなりたい、会って食事などを楽しみたいなど下心を見せずにやり取りすることが大切です。

プロフィールの自己紹介でも、ワンナイトやセフレ目的であることは絶対に明かさないようにしましょう。

紳士的で誠実な人柄をアピールし、さわやかで清潔感のあるプロフィール写真を設定すれば、女性から好印象を持たれやすくなりセフレを作るチャンスが増えます。

LINEや連絡先の交換はしなくてもOK

セフレ探しをする場合は、必ずしも最初からLINEや連絡先の交換をする必要はありません。

まずは会って体の関係になって、セフレ関係を継続できそうになってからあくまで連絡手段としてLINEなど連絡先の交換をしてもいいでしょう。

セフレアプリにはメッセージ機能があり、LINEのようにやり取りをして会う約束をすることも可能です。

むしろ早いうちからLINEや連絡先を聞き出そうとすると警戒してしまう女性もいます。

また、LINEや連絡先を交換することでズルズルとやり取りが続いてしまい、手っ取り早く会うという流れに持ち込めなくなるパターンもあります。

とりあえずアプリ内のメッセージのやり取りで距離を縮め、気軽にデートの約束をする方向に持っていきましょう。

同時に複数人の女性とやりとりする

セフレを効率よく作るには、ターゲットを1人には絞らずに同時に複数人の女性とやり取りをしましょう。

1人の女性だけとやり取りをしていてもすんなり会ってセフレになれるとは限りませんし、その女性も他の男性と同時にやり取りしている可能性もあります。

セフレにしやすそうな女性を複数見つけて同時にメッセージをやり取りした方が、セフレを作れるチャンスは高くなり、時間を無駄にしなくてすみます。

ただし、同時に複数の女性とやり取りしていることはそれぞれの女性にバレないようにしましょう。

やはり、自分以外の複数の女性ともやり取りしていると知ると冷めてしまったり、よく思わない女性が多いです。

同時に複数の女性とやり取りをしつつ、相手にはその気配を絶対に感じさせないように注意してください。

うまくいかないときは使うセフレアプリを変える

セフレ探しが上手くいかないという時は、違うセフレアプリを使ってみるという方法もあります。

アプリによって登録している女性が違うので、タイミングによってはそれまで見つからなかった理想の条件の女性がすぐに見つかる可能性もあります。

また、効率よくセフレ探しをしたいなら複数のセフレアプリを同時進行で使うのもアリです。

どのアプリにも日々新しい会員が登録するので、狙い目の女性を見逃すことなくアプローチすることができます。

月額制ではなくポイント課金制のアプリなら複数同時に利用しても無駄な費用はかからず、新規登録で無料ポイントがもらえるアプリが多いので上手く立ち回れば課金を最小限におさえてセフレをゲットできる可能性も期待できます。

セフレアプリを使うときの注意点

セフレアプリを使う際の注意点について解説します。失敗やトラブルを避けるために事前にしっかり確認しておきましょう。

危険なセフレアプリは使わないようにする

セフレアプリはたくさんありますが、中には危険なアプリもあるので注意が必要です。

この記事で紹介したアプリは知名度も高く安全性の高い優良アプリですが、それ以外のアプリを利用する時は信頼できるアプリなのかを慎重に判断しなければなりません。

たとえば、男性も課金の必要がなく無料で利用できるというものはむしろ警戒するようにしましょう。

登録しても全く女性と会うことができず、個人情報を悪用されたり外部サイトに誘導されて詐欺被害に遭うケースがあります。

また、会員登録時に年齢認証や電話番号認証を必須としているアプリが多いですが、これらを行っていないアプリを利用すると、年齢をごまかして利用している未成年と関係を持ってしまったり、業者が多く詐欺被害に遭うリスクが高まります。

アプリを利用する際には公式の会社概要で信頼できる運営会社なのか、電話番号やメールアドレスなどの問い合わせ先はしっかり記載されているかなどを確認してください。

安全にセフレを探すためにも危険なアプリは避けましょう。

セフレアプリに潜む業者に気をつける

セフレアプリには業者が潜んでいるので、引っかかることのないように注意が必要です。

業者と知らずに騙されてやり取りをしてしまうと、セフレになれず時間や課金の費用を無駄にしてしまうだけではなく、詐欺被害に遭う可能性が高いです。

外部サイトに誘導されて登録させられて利用料を請求されたり、素人女性になりすまして集客をする援デリに引っかかるケースがあります。

さらに危険なケースだと体の関係を持ったタイミングで仲間の男性が現れて恐喝される美人局に遭うこともありえます。

業者を避けるにはその特徴を頭に入れておく必要があります。

プロフィール写真が芸能人並みにやたら美人だったり、スタイルが良く谷間などを見せ付ける露出度の高い写真を使っている場合は、素人ではなく業者である可能性が高いです。

また、自己紹介文で体の関係になれることをアピールしている女性も危険です。

セフレ探しというとついアダルト掲示板が手っ取り早く感じてしまいがちですが、業者だらけなので避けましょう。

セフレ探しをするならピュア掲示板で素人女性を探すのがおすすめです。

利用するアプリの規約を確認する

この記事の8選は出会い系アプリで、遊びの相手を探す用途を前提に作られています。各節の「運営情報」に載せたとおり、8本ともインターネット異性紹介事業の届出をしている運営です。それでも各社に利用規約はあり、登録前に一度は読んでください。恋活・婚活のマッチングアプリが体の関係を目的にした利用を禁じている条文は、上位に置かない理由に条番号つきでまとめています。

とくに確認するのは既婚者の扱いです。恋活・婚活のマッチングアプリにはペアーズのように既婚者の利用そのものを禁止事項に入れているものがあり、既婚者であることを隠さずに探すなら、最初から既婚者向けに作られたアプリを選ぶほうが規約違反になりません。人妻を狙う場合も同じで、相手が規約違反の状態で登録しているアプリより、既婚者の利用を前提にしたアプリのほうが話が早いです。

【FAQ】セフレアプリについてよくある質問

セフレアプリに関するよくある質問と回答をまとめました。

セフレ探しをする前に一通り確認しておきましょう。

【結論】セフレアプリの選び方まとめ

セフレが作れるアプリの選び方・セフレ探しができるおすすめアプリ・恋活・婚活マッチングアプリを上位に置かない理由・セフレを作るコツ・セフレアプリを使うときの注意点について一通りまとめました。

セフレが作れるアプリは多数ありますが、それぞれ特徴や機能は異なります。

アプリのユーザー層や強みなどを理解した上で利用することが成功の秘訣です。

すぐにセフレを作りたいなら、是非この記事で紹介したアプリに登録することから始めてみてください。